Osteoartrit, 70 yaş üzerindeki her iki kişiden birinde teşhis edilmektedir. Yavaş yavaş ortaya çıkarak, etkilenen eklemlerin tamamen tahrip olmasına yol açana kadar gelişir. Hastalığa ne sebep olur, nasıl tedavi edilir ve önlenebilir mi?
Açıklama ve belirtiler
Artroz, eklem kıkırdağının yapısındaki yaşa bağlı değişikliklerle ilişkili bir hastalıktır. Genellikle 45 yaş sonrasında gelişir. Eklemlerin artriti doğası gereği inflamatuar ise, o zaman artroz, kıkırdak dokusunun kademeli olarak tahrip edilmesi olarak anlaşılır.
Normalde eklem kıkırdağı elastik ve esnektir. Hareket ederken, doğal bir kayganlaştırıcı görevi gören sinovyal sıvı adı verilen sıvı açığa çıkar. Ancak yaşla birlikte kıkırdak incelir, gücünü ve elastikiyetini kaybeder. Zamanla üzerinde serbest hareketi engelleyen oluklar, büyümeler ve tuz birikintileri belirir.
Hastalığın ana semptomu ağrıdır. Doğası ve ciddiyeti hastalığın evresine bağlıdır. İlk aşamalarda ağrı yalnızca fiziksel efordan sonra ortaya çıkarsa, zamanla sabit hale gelir. Genel olarak hastalık gündüzleri akut ağrı, ardından geceleri donuk ağrı ile karakterizedir. Bu, akut ağrının geceleri sizi rahatsız ettiği eklem artritinden farklıdır.
Diğer belirtiler:
- çatırtı;
- sınırlı hareketlilik;
- sertlik ve ağırlık.
Artroz tedavi edilmezse, kontraktüre (etkilenen kol veya bacağın serbestçe hareket edemediği bir durum) ve daha sonra tamamen hareketsizliğe (ankiloza) yol açabilir.
Eklem artrozunun nedenleri
Eklem artrozunun oluşmasının temel nedeni yaşa bağlı olarak eklem kıkırdağının yapısında minerallerin yetersiz beslenmesinden kaynaklanan bozukluklardır. Ancak hastalık her zaman yetişkinlikte ortaya çıkmaz. Gençlerde bile gelişimini etkileyen faktörler vardır:
- yaralanmalar;
- aşırı yükler;
- kalıtım;
- aşırı kilolu.
Ek olarak hastalık, mevcut sistemik patolojilerin (örneğin romatoid artrit) arka planında veya önceki bir enfeksiyonun sonucu olarak ortaya çıkabilir.
Artroz türleri
Osteoartrit vücudun farklı kısımlarını etkiler. Buna bağlı olarak çeşitli hastalık türleri vardır:
- Omartroz – omuzu etkiler. Genellikle yetişkinlikte ve yaşlılıkta ortaya çıkar ve erkekler kadınlara göre buna daha duyarlıdır;
- Gonartroz – diz artrozu. Çok yaygın ve kadınlarda daha yaygın. Osteofitler genellikle etkilenen kıkırdak üzerinde görülür - kemik dokusunun yapısındaki değişikliklerin bir sonucu olarak ortaya çıkan dikenler veya büyümeler;
- Koksartroz – kalça ekleminde gelişir. Genellikle yetişkinlikte ortaya çıkar ve kadınlarda daha şiddetli seyreder. Tedavi edilmediği takdirde kalça kemiklerinde deformasyona ve hatta sakatlığa neden olur;
- Cruzartroz – genellikle kıkırdak iltihabının neden olduğu ayak bileği artrozu;
- epikondiloz – dirsek artrozu. Diğer türlere göre daha az yaygındır. Çoğu zaman sporcuların yanı sıra sürücüleri, piyanistleri ve meslekleri dirsek üzerinde stres gerektiren diğer kişileri etkiler.
- El artrozu – aynı anda birden fazla eklemi etkiler – genellikle başparmaklar ve interfalangeal eklemler.
Eklem artrozunun tedavisi
Tedavi taktikleri hastalığın hangi aşamada olduğuna bağlıdır. İlk aşamalarda konservatif tedavi yeterlidir. Genellikle bu:
- antiinflamatuar ilaçlar;
- hormonal ilaçlar;
- kondroprotektörler;
- egzersiz terapisi;
- fizyoterapi.
İlaç tedavisinin yanı sıra erken evrelerde artroskopiden de yararlanılabilir. Bu, hastalığın ilerlemesini önleyebilen veya önemli ölçüde yavaşlatabilen minimal invazif bir cerrahi müdahaledir. Operasyon sırasında küçük kesilerden kameralı artroskop ve özel aletler sokulur. Doktor, onların yardımıyla kıkırdak dokusunun hasarlı bölgelerini çıkarır ve etkilenen bölgeyi parlatır.
Dokunun tamamen tahrip olması durumunda, yalnızca endoprotez veya hasarlı eklemin yapay bir implantla değiştirilmesi yardımcı olabilir.
Eklem artrozunun tedavisinin etkili olabilmesi için hastalığın herhangi bir aşamasında vücudun minerallerle doyurulması gerekir. Her şeyden önce bu magnezyumla ilgilidir. Bilim adamları, bu mikro elementin eksikliğinin birçok eklem hastalığının gelişiminde ağırlaştırıcı bir faktör olduğunu kanıtladılar. Magnezyum, kalsiyumun uygun şekilde emilmesinden sorumludur ve kıkırdak dokusunun elastik ve sağlıklı kalmasını sağlar.
Doktorlar biskofitoterapinin doğal bir magnezyum kaynağı olarak kullanılmasını önermektedir. Bischofite dayalı banyolar, kompresler ve merhemler, eklem hastalıklarını tedavi etmenin etkili bir yolu olarak kabul edilmekte ve en iyi yerli ve yabancı sanatoryumlarda aktif olarak kullanılmaktadır. En tamamen ve güvenli bir şekilde emildiği için klorür formunda magnezyum içerir. Aynı zamanda bischofite, eklemleri sadece temel mikro elementlerle doyurmakla kalmaz, aynı zamanda hafif bir anti-inflamatuar ve analjezik etkiye de sahiptir.
Eklem artrozunun önlenmesi
Eklem artrozunun önlenmesi, her şeyden önce mikro elementler ve vitaminler açısından zengin besleyici bir diyet anlamına gelir. Orta derecede fiziksel aktivite çok faydalıdır: günlük egzersizler, yürüyüş, düzenli bischofite banyoları, özel jimnastik.
Kaçınılması gerekenler:
- eklem üzerinde aşırı yük;
- aşırı kilo;
- hipotermi ve yaralanmalar.
Bu basit öneriler eklemlerinizi güçlendirmenize ve onları uzun yıllar sağlıklı tutmanıza yardımcı olacaktır.